Uwolnij swoje myśli
Uwolnij swoje myśli
Stres to ogromna siła, która potrafi wprowadzić spustoszenie do naszego życia. Wszystko zależy tak naprawdę od tego jak na niego zareagujemy i czy w odpowiednim momencie dostrzeżemy jego niszczące działanie i zaopiekujemy się sobą i swoimi emocjami. Nie uciekaj i nie unikaj Wiele osób stara się uniknąć konfrontacji z silnie odczuwanym stresem i nie szuka …
Emocje są z nami każdego dnia. Przeżywamy je, czujemy. Czasami z powodzeniem udaje nam się wejść w pozytywny stan, czasem nasz dzień to jedna wielka porażka. Staramy się unikać negatywnych emocji i karmić się jedynie tymi dobrymi. To czym się otaczamy do nas wraca. Nasze samopoczucie ma wpływ na cały nasz organizm, nie tylko na …
