Uwolnij swoje myśli
Uwolnij swoje myśli
Inteligencja emocjonalna to nie tylko modny termin, ale przede wszystkim zestaw umiejętności, które wpływają na nasze codzienne decyzje, relacje z innymi i efektywność w pracy. W tym artykule wyjaśniamy, czym jest inteligencja emocjonalna, jakie cechy wyróżniają osoby inteligentne emocjonalnie i jak rozwijać te kompetencje, aby osiągnąć sukces zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Nie wszystkie emocje witamy z radością w naszym życiu. O niektórych wolimy nie wspominać, wręcz nawet nie myśleć. Co dopiero przeżywać. Chyba nikt nie lubi czuć smutku, złości czy zażenowania. Jednak nawet te trudne emocje są potrzebne, a ich przeżywanie jest niezwykle ważne. Tłumienie może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Smutek Czasami masz wyraźny …
Każdy z nas ma etapy w życiu, w których przechodzi gorsze chwile. Ukojeniem w gorszym czasie są bliscy i przyjaciele, których samo posiadanie obok podnosi na duchu. Nie chodzi o wielkie słowa czy gesty, ale samą obecność i poczucie, że możemy na kimś polegać. Poczucie, że obok jest ktoś kto wspiera nas nawet w tych …
