Przeglądaj etykiety dla

stres

Pokazuje: 1 - 3 z 3 artykułów
przewlekły stres

Przewlekły stres — jak sobie z nim radzić? Poradnik

Przewlekły stres dotyka coraz więcej osób i choć może zaczynać się niewinnie, z czasem wpływa destrukcyjnie na zdrowie psychiczne i fizyczne. W tym poradniku znajdziesz sprawdzone sposoby, jak radzić sobie z przewlekłym stresem, zrozumiesz jego objawy, skutki oraz dowiesz się, kiedy warto sięgnąć po profesjonalną pomoc. To kompendium wiedzy, które pomoże Ci odzyskać spokój i równowagę w codziennym życiu.

stres

Stres a eozynofile — jaki mają związek?

Stres a eozynofile – czy te dwa pojęcia mogą być ze sobą powiązane? Okazuje się, że tak. Przewlekły stres ma ogromny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego, a jednym z jego efektów mogą być wahania poziomu eozynofilów we krwi. Te komórki odpowiadają m.in. za reakcje alergiczne i zwalczanie pasożytów, dlatego ich podwyższona lub obniżona liczba może sygnalizować różne problemy zdrowotne. Jakie są konsekwencje takich zmian i kiedy warto wykonać badania? Sprawdź, jak stres wpływa na eozynofile i co oznaczają ich nieprawidłowe wartości.

Jak uwolnić się od stresu?

Stres to ogromna siła, która potrafi wprowadzić spustoszenie do naszego życia. Wszystko zależy tak naprawdę od tego jak na niego zareagujemy i czy w odpowiednim momencie dostrzeżemy jego niszczące działanie i zaopiekujemy się sobą i swoimi emocjami.  Nie uciekaj i nie unikaj Wiele osób stara się uniknąć konfrontacji z silnie odczuwanym stresem i nie szuka …